En el mundo de la escalada solemos hablar mucho del miedo: miedo a caer, a fallar, a no estar a la altura, a “no poder”. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a observar algo más profundo y, a menudo, incómodo: la relación directa entre el miedo y la arrogancia.
Puede parecer contradictorio, pero muchas veces el miedo no nace de la humildad, sino exactamente de lo contrario.
Mario Alonso Puig lo expresa con claridad cuando afirma que:
“El miedo no está en la realidad, está en la interpretación que hacemos de ella.”
Cuando una persona se invalida, se bloquea o se repite que “no puede”, que “no es suficiente” o que “esto no es para ella”, en realidad está asumiendo algo muy concreto:
que su percepción es más importante que la realidad objetiva.
¿Por qué?
Porque implica creer que uno ya sabe cuál será el resultado, que el error es inaceptable o que el fallo define a la persona. Es una manera de ponerse en el centro del universo, donde todo gira alrededor del “yo” y de su imagen.
En escalada lo vemos constantemente:
No es prudencia. Es ego disfrazado de cautela.
Desde la visión del Taoísmo, el miedo surge cuando nos oponemos al fluir natural de las cosas. El Tao enseña el principio del Wu Wei, la acción sin esfuerzo, la acción sin resistencia.
Cuando luchamos contra lo que está ocurriendo —el cansancio, el fallo, la inseguridad— generamos tensión. Y donde hay tensión, el miedo crece.
El escalador que progresa no es el que controla todo, sino el que acepta la incertidumbre, se adapta y fluye con el movimiento.
Como el agua, que no se enfrenta a la roca, sino que la rodea.
El budismo es aún más directo: el sufrimiento nace del apego.
Apego al resultado, a la imagen personal, al éxito o al reconocimiento.
En escalada, el apego suele adoptar estas formas:
Cuando fallamos, no duele el fallo en sí. Duele lo que ese fallo dice —o creemos que dice— sobre nosotros.
Y ahí aparece el miedo.
El budismo propone una salida clara: observar sin juzgar.
Subir, caer, aprender, repetir. Sin drama. Sin identidad.
La verdadera humildad no es infravalorarse.
Es comprender que uno está en proceso.
En escalada, como en la vida:
Cuando dejamos de defender el ego, el miedo pierde fuerza.
Cuando aceptamos no controlar todo, aparece la calma.
Y curiosamente, es ahí cuando mejor escalamos.
La roca no juzga.
No premia el ego.
No castiga el error.
Simplemente está ahí.
Cada vía es una conversación honesta con uno mismo.
Y cada movimiento fallado es una oportunidad de aprender, no de juzgarse.
Quizá por eso la escalada es una herramienta tan poderosa de autoconocimiento:
porque nos enfrenta, sin filtros, a nuestros miedos… y a nuestra arrogancia.
Y cuando los vemos con claridad, dejan de dominarnos.
La vía Carles al Gorro Frigi es una de las vías más repetidas de esta zona de Montserrat. Su generoso equipamiento, grado asequible y vistas espectaculares la convierten en una de las grandes clásicas del macizo.
VER MASEmpezar a escalar en roca es algo que engancha. Quien lo prueba, repite. Pero si hay algo que todos nos preguntamos al principio es: “¿Qué necesito de verdad para empezar sin meter la pata?”. Porque sí, hay mucho material de escalada ahí fuera, muchas marcas, muchos tecnicismos… y no todo es imprescindible desde el minuto uno.
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(Translated by Google) A great experience with a better professional !!! 100% recommended.
(Original) Una gran experiencia con un mejor profesional!!! 100% recomendado.
(Translated by Google) Southclimb, experts with more than 20 years of climbing behind them. Very friendly people and super attentive to your needs (baptisms, initiation to climbing + material, development of technique in different degrees ...). Top!!!
(Original) Southclimb, expertos con más 20 años a la espalda escalando. Gente muy amable y super atentos a tus necesidadaes ( bautizos, iniciación a la escalada + material, desarrollo de técnica en diferentes grados ... ). Top!!!
(Translated by Google) I decided to give my 8 and 10 year old children a climbing baptism for the whole family and it has been a brutal experience!! We got to know Arbolí, one of the most important climbing areas in the Serra de Prades where we enjoyed nature and adrenaline in equal parts. The monitor Sara de 10, a great professional who made us feel safe at all times. 100% recommendable!!!
(Original) Decidí regalarle a mis hijos de 8 y 10 años un bautismo de escalada para toda la familia y ha sido una experiencia brutal!! Conocimos Arbolí, una de las zonas más importantes de escalada de la Serra de Prades donde disfrutamos de la naturaleza y de la adrenalina por partes iguales. La monitora Sara de 10, una gran profesional que nos hizo sentir seguros en todo momento. 100% recomendable!!!
(Translated by Google) The Southclimb climbing course taught by Santi has been very motivating, helping me to become aware of the dangers and how to take safety measures to be able to enjoy this sport to the fullest, 👍
(Original) El curso de escalada de Southclimb impartido por Santi ha sido muy motivador, me a ayudando a concienciarme sobre los peligros y como tomar medidas de seguridad para poder disfrutar al máximo de este deporte, 👍
(Translated by Google) We have spent an incredible weekend. Santi is very attentive, super good vibes and makes you feel safe at all times. It also gives enough freedom so that you have the confidence in yourself to move forward. He is very fond of him, you can tell he enjoys his work :) We have been wanting more!
(Original) Hemos pasado un fin de semana increíble. Santi es muy atento, super buen rollo y te hace sentir seguro en todo momento. También da la libertad suficiente para que tengas confianza en ti mismo para avanzar. Le pone mucho cariño, se nota que disfruta con su trabajo :) Nos hemos quedado con ganas de más!
(Translated by Google) Great 10/10
(Original)Genial 10/10
Excellent day, great spots for climbing, safe and clear instructions. The views were incredible over the valley.
(Translated by Google) I did a climbing course with my two children, everything was very well organized and we had a great time. I'm sure we'll do it again.
(Original) Hice un curso de escalada con mis dos hijos , todo muy bien organizado lo pasamos muy bien .Seguro que repetimos .
(Translated by Google) Excellent experience
(Original)Excelente experiencia
(Translated by Google) An incredible professional personally had a fabulous time at the rope climbing baptism totally recommended 🤘🤘🤘 you won't regret it
(Original) Un profesional increíble personalmente lo pase de fábula en el bautizo de escalada en cuerda totalmente recomendable 🤘🤘🤘 no te arrepentirás
