Escoger un proyecto de escalada en roca es una decisión emocionante pero también crucial para tu progreso como escalador. Un buen proyecto puede desafiarte, enseñarte nuevas habilidades y proporcionarte una enorme satisfacción al completarlo.
Sin embargo, elegir un proyecto demasiado difícil o inadecuado puede llevar a la frustración e incluso al riesgo de lesiones. A continuación, te ofrecemos una guía con recomendaciones clave para ayudarte a escoger el proyecto de escalada en roca perfecto.
Antes de lanzarte a un nuevo proyecto, es fundamental que evalúes honestamente tu nivel de escalada actual.
Pregúntate:
• ¿Cuál es mi grado máximo a vista?: Esto te dará una idea clara del grado de dificultad que puedes abordar sin haber ensayado la ruta previamente.
• ¿Cuáles son mis fortalezas y debilidades?: Identifica si te sientes más cómodo en placas, desplomes, fisuras, o en la escalada técnica, y considera esto al escoger una ruta.Escoger un proyecto que esté ligeramente por encima de tu nivel actual (uno o dos grados más difícil) es ideal para desafiarte sin desanimarte.
Escoger un proyecto que esté ligeramente por encima de tu nivel actual (uno o dos grados más difícil) es ideal para desafiarte sin desanimarte.
¿Qué es lo que quieres lograr con tu proyecto de escalada?
• Mejorar técnica: Si tu objetivo es afinar tu técnica, busca una ruta que desafíe específicamente las habilidades que deseas mejorar, como la precisión en los pies o la escalada en adherencia.
• Ganar fuerza o resistencia: Si estás trabajando en tu fuerza o resistencia, opta por rutas más largas o desplomadas que requieran una mayor continuidad y potencia.
• Superar miedos: Si quieres trabajar en tu confianza o superar el miedo a las caídas, busca una ruta que esté bien equipada con seguros cercanos y que tenga secciones donde puedas practicar caídas controladas.
No todas las zonas de escalada ofrecen las mismas características. Investiga las áreas cercanas y elige un lugar que tenga rutas acordes a tus objetivos:
• Acceso y logística: Considera la facilidad de acceso al lugar y cuánto tiempo puedes dedicarle al proyecto. Un proyecto cercano te permitirá dedicarle más tiempo y esfuerzos.
• Condiciones climáticas: Asegúrate de que el clima sea favorable en la época del año en que planeas escalar. Evita zonas que sean propensas a la lluvia si estás proyectando en invierno, por ejemplo. Consulta guías de escalada locales, reseñas en línea o pregúntale a otros escaladores sobre sus recomendaciones en la zona.
La motivación es clave para completar un proyecto de escalada. Escoge una ruta que realmente te inspire, ya sea por su belleza, historia o simplemente porque te sientes atraído por el desafío que presenta. Un proyecto que te entusiasme hará que estés más dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo en él.
Algunos proyectos pueden completarse en un día, mientras que otros pueden requerir semanas o incluso meses de trabajo. Considera cuánto tiempo estás dispuesto y disponible para dedicarle al proyecto:
• Proyectos a corto plazo: Si tienes tiempo limitado, opta por un proyecto que pueda completarse en pocas sesiones. Esto te permitirá experimentar la satisfacción de cerrar la ruta sin comprometer demasiado tiempo. •
• Proyectos a largo plazo: Si buscas un desafío más grande y tienes tiempo disponible, un proyecto a largo plazo puede ser muy gratificante. Solo asegúrate de estar preparado mentalmente para los altibajos que acompañan a estos desafíos.
La seguridad siempre debe ser una prioridad en la escalada. Asegúrate de que la ruta esté bien equipada y de que los seguros estén en buen estado. También es importante evaluar el riesgo de caída y si te sientes cómodo con la exposición de la ruta. No dudes en optar por un proyecto que ofrezca seguridad adicional si aún estás desarrollando tu confianza en la roca.
Antes de comprometerte completamente con un proyecto, considera hacer un primer intento para familiarizarte con la ruta. Esto te permitirá evaluar si realmente es el desafío adecuado para ti sin necesidad de invertir mucho tiempo inicialmente.
Elegir el proyecto de escalada en roca perfecto es un proceso que requiere autoconocimiento, planificación y motivación. Al considerar tu nivel actual, objetivos, zona de escalada, y tiempo disponible, puedes escoger un proyecto que no solo te desafíe, sino que también te brinde una gran satisfacción personal al completarlo. Recuerda que la escalada es tanto un viaje físico como mental, y el proyecto adecuado puede ser la clave para llevar tu escalada al siguiente nivel. ¡Buena suerte y disfruta del proceso!
Montserrat, con sus singulares formaciones rocosas y espectaculares paisajes, es un lugar emblemático para la escalada en Cataluña. Dentro de este paraíso de roca, la vía Sol Solet en Can Jorba se destaca como una de las rutas más accesibles y disfrutables para aquellos que buscan una combinación de aventura y belleza natural
VER MASEl año 2021 toca a su fin y es hora de echar la vista atrás para recordar cuáles han sido las noticias de escalada qué más han destacado durante estos 12 meses.
VER MASNos puedes contactar via email a [email protected] o por teléfono al (+34) 645 432 307. O rellenando el formulario de contacto en el siguiente link.
(Translated by Google) great experience in the long way course, a weekend full of laughter and learning to remember with our instructor santi, a true professional and a better person, we will repeat more training with southclimb !!!
(Original) genial experiencia en el curso de via larga, un fin de semana lleno de risas y aprendizaje para recordar con nuestro instructor santi, todo un profesional y mejor persona, repetiremos mas formaciones con southclimb!!!
(Translated by Google) Great training weekend! So much for what was learned, the dedication and the environment. You have taught us with enthusiasm, with passion and with love! And yes, you have planted a seed!! Thank you very much for your work
(Original) Gran fin de semana de formación!tanto por lo aprendido, la dedicación i el ambiente. Nos habéis enseñado con ilusión, con pasión y con cariño! Y si, habéis plantado una semillita!! Mil gracias por vuestro trabajo😃
(Translated by Google) Always a fantastic day, the various outings we have done with Santi we have had a great time. Great professional, learning and fun guaranteed. Patience and great motivation for children and adults! 100% recommended. We will repeat!
(Original) Día fantástico siempre, las varias salidas que hemos hecho con Santi lo hemos pasado genial. Gran profesional, aprendizaje y diversión asegurados. Paciencia y gran motivación para niños y mayores! Recomendable 100%. Repetiremos!
(Translated by Google) A very good experience! The truth is that climbing with Santi I learned many things and had even more fun. The explanations were very practical and useful. I wanted to repeat the experience and continue learning. Thank you!
(Original) ¡Una experiència muy buena! La verdad es que escalando con Santi aprendí muchas cosas y me divertí aún más. Las explicaciones fueron muy prácticas e útiles. Me quedé con ganas de repetir la experiencia y seguir aprendiendo. ¡Gracias!
(Translated by Google) Take the long route course: two days, the first one took us to combat Montserrat, where we went from a theoretical explanation with exercises in the place to climbing and practicing what we saw. At all times checking and explaining why we do what we do at each stage. Day two: straight to one of the caps, where we immediately began to climb applying what we had learned with a long route of multiple meetings. You finish the course with not only tools to be able to do it alone, but with a way of thinking when it comes to Set up your rappelling or your meetings to be able to adapt to any situation! Super recommended and the best predisposition of Santi!! Super serious, and always very clear with each step we took.
(Original) Tome el curso de vía larga: dos dias, el primero nos llevó a combato Montserrat, donde pasamos de un explicación teórica con ejercicios en el lugar a escalar y practicar lo visto. En todo momento chequeando y explicando el porqué hacemos lo que hacemos en cada etapa. Día dos: directo a uno de los gorros, donde inmediatamente empezamos a subir aplicando lo aprendido con una vía larga de múltiples reuniones. Terminas el curso con no solo herramientas para poder hacerlo solo, sino con una forma de pensar a la hora de Montar tu rapel o tus reuniones para poder adaptarte a cualquier situacion! Súper recomendable y la mejor predisposición de Santi!! Súper serio, y siempre muy claro con cada paso que dimos.
(Translated by Google) A great experience with a better professional !!! 100% recommended.
(Original) Una gran experiencia con un mejor profesional!!! 100% recomendado.
(Translated by Google) Bua the fear management course in very very top climbing. We all left highly motivated and with a lot of tools to continue working. Santi is a person who gives a lot of confidence and transmits absolute tranquility and affection. 100% I will do a course again!
(Original) Bua el curso de gestión del miedo en escalada muy muy top. Nos fuimos todos ultra motivados y con un montón de herramientas para seguir trabajando. Santi es una persona que da muchísima confianza y transmite una tranquilidad y cariño absolutos. 100% volveré a hacer un curso!
(Translated by Google) I decided to give my 8 and 10 year old children a climbing baptism for the whole family and it has been a brutal experience!! We got to know Arbolí, one of the most important climbing areas in the Serra de Prades where we enjoyed nature and adrenaline in equal parts. The monitor Sara de 10, a great professional who made us feel safe at all times. 100% recommendable!!!
(Original) Decidí regalarle a mis hijos de 8 y 10 años un bautismo de escalada para toda la familia y ha sido una experiencia brutal!! Conocimos Arbolí, una de las zonas más importantes de escalada de la Serra de Prades donde disfrutamos de la naturaleza y de la adrenalina por partes iguales. La monitora Sara de 10, una gran profesional que nos hizo sentir seguros en todo momento. 100% recomendable!!!
(Translated by Google) Santi has accompanied us on this adventure of entering the world of the long way. The course has helped us practice the maneuvers and understand the why of each step and gain confidence! Super pedagogically and with a lot of joy and patience!!! Highly recommended!
(Original) El Santi ens ha acompanyat en aquesta aventura d'endinsar-nos al món de la via llarga. El curs ens ha servit per poder practicar les maniobres i entendre el per què de cada pas i anar agafant confiança! Super pedagògicament i amb molta alegria i paciència!!! Molt recomanable!
(Translated by Google) Great experience! Santi is a crack. It explains great and gives a lot of security. 100% recommended whether you want to start from scratch or if you already have previous experience and want to finish perfecting.
(Original) Genial experiencia! Santi es un crack. Se explica genial y da mucha seguridad. Recomendable 100% tanto si quieres iniciarte desde cero como si ya tienes experiencia previa y quieres acabar de perfeccionar.
